Телостройка
3 Сезон
домашнее
старт: 11 мая /длительность: 4 недели
#беZOOMие
12 фитнес тренировок
Интенсивные тренировки, направленные на все мышечные группы
4 тренировки по йоге и растяжке
Вы растянете мышцы, приобретёте гибкость тела,
познакомитесь с дыхательными практиками, улучшите своё внутреннее состояние
Тренеры проекта:
Владимир Кизнер
сертифицированный фитнес- тренер, МС по Пауэрлифтингу
Екатерина Зольникова
сертифицированный преподаватель хатха и аэро йоги
online тренировки проходят в приложении ZOOM
Выбери свой формат и тренируйся, используя любой экран.
Мы будем отслеживать технику выполнения упражнений, время под нагрузкой и время отдыха.
контроль выполнения техники в режиме
реального времени
В проекте тебя ждет
отслеживание прогресса
у каждого участника
рабочий чат участников,
вопрос/ ответ
рекомендации
по питанию
отзывы
4500 руб
3490 руб
старт: 11 мая
длительность: 4 недели
12 фитнес тренировок
4 тренировки по йоге и растяжке
Нажимая: "Записаться", Вы даете согласие на обработку Ваших персональных данных
faq
Как проходят тренировки
Вы скачиваете приложение Zoom, время начала тренировок обговаривается с тренером проекта
Как происходит оплата тренировок
После заполнения формы заявки, тренер проекта с Вами созванивается, Вы обсуждаете все вопросы и оплачиваете online переводом
Если пропустил тренировку
Если Вы не смогли присутствовать на тренировке, тренер Вам скинет в личное сообщения программу тренировки
Я никогда не тренировался персонально с тренером
Самое время начать! Мы обсудим Ваши цели, состояние здоровья, противопоказания, сделаем замеры и начнем тренировки