Фитнес для
будущих мам
Клубная карта в Fitberri
Нажимая "Узнать подробности" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Уникальные программы для беременных
Кинезис
Йога
Аквааэробика
Силовые упражнения
Какой фитнес полезен будущей маме для гармоничного вынашивания ребёнка и подготовки к родам?
Тот, что вам нравится и одобрен вашим врачом. Кинезис и йога. Аквааэробика и фитбол. Дыхательная гимнастика, а также силовые занятия специально для беременных.
Авторские программы от опытных тренеров и инструкторов- это особые фитнес-тренировки. Специальные упражнения предотвратят развитие варикоза. Подготовят к нагрузке при родах, улучшат осанку и даже снизят вес.
Фитнес-курс будет подобран с учётом вашего темперамента, спокойного или активного.
Когда лучше начинать заниматься фитнесом для беременных?
Если состояние вашего здоровья нормальное, можно приступать к занятиям с самого начала беременности. Но на сроке не позднее 32-й недели.
Режим работы клуба :
пн-пт с 6:00-24:00
сб-вс с 8:00-24:00

фитнес-центр Fitberri
30 лет победы, 52 А